Vanaf 1 september ga ik starten met het geven van Yoni Yoga lessen in blokken van 8 weken.

Deze lessen zijn voor vrouwen:

*die meer balans willen
*die meer vanuit hun natuurlijke cyclus willen leven
*die hoofd, hart en bekken willen verbinden
*die meer (levens)energie willen hebben
*die meer uit het hoofd willen en meer in het lijf
*die beter willen ontspannen
*die minder last willen hebben van pms- en/of menstruatieklachten
*die bekken- bodemspieren willen verstevigen i.v.m. (lichte) incontinentie na o.a. bevalling, eventuele verzakking, maar ook omdat ze weet hoe belangrijk dit is

Wanneer je een yoni ei hebt, kun je deze ook heel mooi voor de lessen gebruiken, maar dit is niet noodzakelijk.

De lessen zullen plaatsvinden op woensdagochtend van 9.00-10.00 uur en woensdagavond van 19.30-20.30 uur. Mocht je op één van deze tijdstippen niet aanwezig kunnen zijn, dan kun je in je eigen omgeving(waarvan je een inlogcode krijgt) de les terugkijken.