Vaak doen we alles op de automatische piloot. In gedachten verzonken, beleven we een dag. Om een rustig gevoel in je lijf te ervaren, is het belangrijk dat je je […]
Wanneer je de cursus Mindfulness ‘Creëer nu rust en balans’ hebt gevolgd, kun je jezelf nog meer ontwikkelen door de de cursus Mindfulness Deel 2 ‘Creëer nu je eigen […]
Ja..ja… hoe ga jij om met je vakantiedeadline? Whhaaaa…..het is bijna zomervakantie!!Hellup, de stress slaat toe. Gedachtes door mijn hoofd: ik moet er nog mail uitdoen, [...]