Denk aan het volgende:

  • Schoenen en sokken uittrekken voor de les
  • Zorg voor makkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Denk aan warme sokken en een trui/vest mee voor de meditatie-en/of visualisatieoefeningen.
  • Neem een deken en eventueel een dun kussen mee.
  • Neem een badlaken of (fleece)deken mee. Matjes zijn aanwezig.
  • Draag geen scherpe voorwerpen zoals haarspelen, sieraden of ringen.
  • Eet en drink ongeveer een uur voor de yogales.
  • Heb je een blessure, geef dit dan aan mij door voordat de les begint.
  • Lukt het je niet om te komen, meld je dan ruim voor de les af(telefonisch, bericht of per mail).
  •  Lesgeld terug krijgen is niet mogelijk. Je kunt, wanneer het mogelijk is een les inhalen.