Wanneer je de cursus YMM Movement 1 hebt gevolgd, kun je jezelf nog meer ontwikkelen door de de cursus YMM Movement 2 te gaan volgen.

In de eerste cursus heb je geleerd om:

  • Je hoofd leegmaken door middel van meditatie/visualisatie en ontspanningsoefeningen.
  • Bewust worden van je ademhaling
  • Bewust worden van de lichaam
  • Bewust worden van de geest
  • Bewust worden van je omgeving
  • Oefeningen integreren in je dagelijks leven
  • Jij leert wat je valkuilen zijn en hoe je hier verandering in aan kunt brengen, zodat je jezelf weer ontspannen en energiek voelt.
  • Je leert verschillende oefeningen om ervoor te zorgen, dat je geen last meer hebt van energie en prikkels om je heen.
  • Je leert om weer energie te hebben en jezelf krachtig te voelen.
  • Je leert om de zorgen van en om de ander los te laten.

En in de vervolgcursus ga je nog dieper in op hoe je je eigen leven kunt vormgeven. Dat jij de creator bent van je leven. Hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen.

Je gaat in deze 8 weken durende cursus:

  • Leren hoe je met je eigen gedachten kunt gaan vormgeven.
  • Met de verschillende aspecten( fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) aan de slag.
  • Verbinden met je intuïtie om je eigen koers te gaan varen.
  • Contact maken met je innerlijke stem.
  • Bewust worden van wonderen en hoe je deze in kunt gaan zetten.
  • Leren om angsten te overwinnen en te ontdekken wat dit je voor moois kan brengen.
  • Door middel van meditatie en visualisaties je leven creëren en je dromen waar te maken.

Mocht je de eerste cursus gevolgd hebben en wil je jezelf graag nog meer ontwikkelen, geef je dan op.